Kiek laiko turėtų praeiti po nėštumo, kad moteris galėtų pradėti sportuoti?
Moteris turėtų palaukti bent 6 savaites po gimdymo, o tuomet, sulaukusi paskatinimo iš gydytojo, gali pradėti vėl užsiimti fizine veikla.
Kas yra peristaltika?
Peristaltika yra lygiųjų raumenų, esančių žarnose, susitraukinėjimas, kuris užtikrina, kad maistas slystų žarnynu žemyn.
Kaip vadinamas gydytojas, gydantis psichinių sutrikimų turinčius pacientus?
Psichiatras yra gydytojas, dirbantis su psichinių ligų turinčiais pacientais.
Psichologas – psichologijos studijas universitete baigęs asmuo. Naudodamas specialius testus psichologas gali tirti įvairius psichikos procesus: dėmesį, atmintį, intelektinius gebėjimus, mąstymą, taip pat asmenybės bruožus (intraversiją, ekstraversiją, savęs vertinimą, sugebėjimus užmegzti santykius ir kt.). Psichologas taip pat teikia konsultacijas iškilus problemoms tarpasmeniniuose santykiuose, šeimoje arba darbe.
Logopedas – pedagogas, šalinantis vaikų ir suaugusiųjų kalbos sutrikimus, taikantis pedagoginio ir psichoterapinio poveikio priemones.
Loristas – šnekamosios kalbos pavadinimas otorinolaringologui (gydytojui, dirbančiam su ausų, nosies ir gerklės ligomis).
Ar skiepai gali sukelti kokias nors ligas, pvz.: autizmą?
Nėra tokių mokslinių duomenų, kurie įrodytų ryšį tarp skiepų ir autizmo ar kitų ligų.
Kurios iš paminėtų vakcinų nuo koronaviruso vakcinacijos schema susidaro iš vienos dozės?
Iš šiuo metu Lietuvoje naudojamų vakcinų tik „Janssen“ užtenka vienos skiepo dozės vakcinacijos schemai užbaigti.
Kurios iš paminėtų medicinos sričių specialistai užsiima fizine veikla su pacientais, taip siekiant lavinti jų bendruosius gyvybės rodiklius?
Kineziterapija ir kineziterapeutai dirba su žmonėmis, kurie turi įvairių judėjimo ar koordinacijos sutrikimų.
Ergoterapija rūpinasi pacientų galimybių grąžinimu, jos tikslas – padėti pacientams atstatyti prarastas funkcijas.
Ergoterapeutai dirba su įvairaus amžiaus negalią turinčiais žmonėmis, asmenimis, turinčiais psichinės ar fizinės sveikatos sutrikimų. Jie moko pacientus savarankiškai gyventi: apsirengti, pavalgyti, nusiprausti, gaminti maistą ir t.t
Psichoterapeutas – tai specialistas, reguliarių pokalbių (terapijos) metu padedantis žmonėms suprasti savo emocijas, problemas ir rasti jų sprendimo būdus. Psichoterapija gali būti taikoma labai plačiam problemų ratui spręsti.
Ar fizinė veikla yra žalinga besilaukiančioms moterims ir negalią turintiems žmonėms?
Priešingai – besilaukiančios moterys ir negalią turintys žmonės yra skatinami užsiimti fizine veikla, nes taip gerinamas mobilumas ir koordinacija. Taip pat fizinė veikla padeda išvengti pragulų bei raumenų atrofijos.
Ar žmonės yra skiepijami nuo pasiutligės?
Nors dažniau nuo pasiutligės yra skiepijami gyvūnai, tarp kurių pirmiausia ši liga ir plinta, žmonės taip pat yra skiepijami nuo pasiutligės, nes gali ja užsikrėsti nuo sergančio gyvūno įkandimo.
Ar norint palaikyti bendrą gerą sveikatos būklę, būtina gerti vitaminus?
Maitinantis pilnavertiškai papildomai vitaminų vartoti nereikia. Tik tuo atveju, jei mityboje stokojama žuvies ar kitų produktų, rekomenduojama papildomai vartoti žuvų taukus ar kitus maisto papildus, priklausomai nuo individualios situacijos.
Ar galima rūkyti prieš einant aukoti kraujo?
Yra rekomenduojama nerūkyti bent dieną prieš einant aukoti kraujo, nes rūkymas padidina arterinį kraujospūdį.
Kuri iš paminėtų kraujo grupių yra rečiausia?
AB- yra rėčiausia kraujo grupė, kurią turi mažiau nei 1 procentas pasaulio žmonių populiacijos.
Kiek laiko reikia vartoti antidepresantus, kad būtų pasiekiamas reikiamas poveikis?
Pirmosios 2 savaites antidepresantų vartojimo yra svarbiausios, nes dažniausiai pasiekti pilną antidepresantų poveikį reikia būtent 1–2 savaičių. Tačiau, jei efektas nejaučiamas praėjus iki keturių savaičių, derėtų kreiptis į gydytoją pakartotinai.
Ar nesaikingas maisto vartojimas gali būti laikomas priklausomybe?
Taip, gali. Žmogus gali išsivystyti nesveiką santykį su maistu, pavyzdžiui, kai pasireiškia stresinis valgymas. Dažnas stresinis (arba emocinis) valgymas gali lemti nutukimą ir imti trukdyti normaliai organizmo veiklai.
Koks yra normalus žmogaus kvėpavimo dažnis?
Normalus žmogaus kvėpavimo dažnis yra 12–16 kartų per minutę.
Kuri iš medicinos sričių yra taikoma norint lavinti paciento protą, atmintį ir bendrąją motoriką?
Ergoterapija yra medicinos sritis, padedanti lavinti žmogaus smegenis, susikaupimą ir koordinaciją.
Kineziterapijos specialistai dirba su žmonėmis, kurie turi įvairių judėjimo ar koordinacijos sutrikimų.
Dietologai konsultuoja sveikos mitybos, svorio reguliavimo klausimais, diagnozuoja įv. valgymo sutrikimus.
Endokrinologija tiria dėl endokrininių liaukų veiklos sutrikimų atsiradusias ligas, pavyzdžiui, cukrinį diabetą.
Kuris iš šių organų yra labiausiai paveikiamas rūkymo?
Plaučiai yra labiausiai rūkymo paveikiamas organas, nes rūkalų dūmai patenka į plaučius ir nudegina juose esančias epitelio ląsteles.
Kiek cigarečių reikia surūkyti, kad kvėpavimo sistemos ligų rizika padidėtų 3 kartus?
Kai žmogus yra surūkęs daugiau nei 100000 cigarečių savo gyvenime, rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga padidėja 3 kartus.
Kurios iš maisto medžiagų suvartojimo ribojimu yra paremta keto mityba?
Keto mityba yra paremta riebalų ir baltymų gausaus maisto vartojimu, labai ribojant angliavandenių kiekį.
Kurios iš paminėtų ligų riziką gali sumažinti pakankamas fizinis aktyvumas?
Fizinis aktyvumas yra vienas iš veiksnių, kuris skatina kaulų ir sąnarių stiprumą, todėl mažina osteoporozės (kaulų retėjimo ligos) riziką.
Erkinis encefalitas ir hepatitas A yra virusinio pobūdžio ligos, tad fizinis aktyvumas tiesiogiai nedaro įtakos jų rizikos didėjimui arba mažėjimui.
Kepenų cirozė – lėtinė kepenų liga, kurios viena pagrindinių priežasčių yra piktnaudžiavimas alkoholiu.
Ar vitaminus reikia gerti po valgio?
Dažniausiai taip. Pavalgyti svarbu tam, kad vitaminai būtų įsisavinti geriau, ypač kalbant apie riebaluose tirpius vitaminus (t. y. vitaminus A, D, E, K).
Ar yra netinkamas laikas skiepytis nuo erkinio encefalito?
Ne, skiepytis nuo erkinio encefalito galima visus metus. Vis dėlto, praktiška tai padaryti žiemą arba ankstyvą pavasarį, kad imunitetas spėtų susidaryti iki erkių aktyvumo sezono pradžios.
Kiek minučių per savaitę rekomenduojama užsiimti lengva fizine veikla?
Bent 150 minučių lengvos fizinės veiklos per savaitę pagerina kraujotaką, bendrą savijautą ir užtikrina geresnę psichologinę būklę.
Kiek angliavandenių žmogus turėtų suvalgyti per dieną?
300 gramų yra optimaliausias angliavandenių kiekis žmogui, kai per dieną suvartojama 2000 kcal.
Nuo kurios iš išvardintų ligų vis dar yra skiepijama, nors šia liga žmonės jau nebeserga?
Siekiant išvengti naujo raupų protrūkio, žmonės vis dar yra skiepijami nuo šios ligos.
Ar fizinis aktyvumas gali pagerinti miego kokybę?
Taip, nes po fizinio krūvio nuovargį jaučia ne tik žmogaus kūnas, bet ir smegenys. Tai lemia gilesnį, ramesnį miegą.
Ar kavos gėrimas yra žalingas įprotis?
Saikingas kavos vartojimas nėra priklausomybė, tačiau kai žmogus praranda kontrolę ir negali ištverti be kavos ar kitos medžiagos, tai jau yra laikoma priklausomybe ir daro organizmui žalą.
Ar priklausomybė gali išsivystyti tik tam tikroms medžiagoms, ar žmonės tampa priklausomi ir tam tikroms veikloms?
Priklausomybė gali išsivystyti ne tik narkotinėms medžiagoms, alkoholiui ar nikotinui, bet ir tokioms veikloms kaip kompiuteriniai, azartiniai žaidimai ir kt.
Kuris iš paminėtų vitaminų yra tirpus riebaluose?
Vitaminai D ir A yra tirpūs riebaluose, o vitaminai B12 ir C tirpsta vandenyje.
Kuri iš paminėtų medžiagų yra psichotropinė medžiaga?
Kanabinoidai yra viena plačiausiai žinomų psichotropinių medžiagų.
Izoprinozinas ir Sedatif-PC yra vaistų rūšys, o bananadinas – išgalvotas reiškinys.