Maitinantis pilnavertiškai papildomai vitaminų vartoti nereikia. Tik tuo atveju, jei mityboje stokojama žuvies ar kitų produktų, rekomenduojama papildomai vartoti žuvų taukus ar kitus maisto papildus, priklausomai nuo individualios situacijos.

Kanabinoidai yra viena plačiausiai žinomų psichotropinių medžiagų.

Izoprinozinas ir Sedatif-PC yra vaistų rūšys, o bananadinas – išgalvotas reiškinys.

Taip, nes nustojus skiepyti ir nusilpus visuomenės imunitetui, ligos, kuriomis žmonės iki tol buvo nustoję sirgti, gali vėl sugrįžti ir imti plisti.

Nors dažniau nuo pasiutligės yra skiepijami gyvūnai, tarp kurių pirmiausia ši liga ir plinta, žmonės taip pat yra skiepijami nuo pasiutligės, nes gali ja užsikrėsti nuo sergančio gyvūno įkandimo.

Peristaltika yra lygiųjų raumenų, esančių žarnose, susitraukinėjimas, kuris užtikrina, kad maistas slystų žarnynu žemyn.

AB- yra rėčiausia kraujo grupė, kurią turi mažiau nei 1 procentas pasaulio žmonių populiacijos.

Vienas gramas riebalų turi 9 kcal, o gramas angliavandenių ar baltymų – po 4 kcal.

Riebalų ir baltymų yra gausu pieno ir gyvulinės kilmės produktuose, angliavandenių – įv. grūdiniuose produktuose.

Kineziterapija ir kineziterapeutai dirba su žmonėmis, kurie turi įvairių judėjimo ar koordinacijos sutrikimų.

Ergoterapija rūpinasi pacientų galimybių grąžinimu, jos tikslas – padėti pacientams atstatyti prarastas funkcijas.
Ergoterapeutai dirba su įvairaus amžiaus negalią turinčiais žmonėmis, asmenimis, turinčiais psichinės ar fizinės sveikatos sutrikimų. Jie moko pacientus savarankiškai gyventi: apsirengti, pavalgyti, nusiprausti, gaminti maistą ir t.t

Psichoterapeutas – tai specialistas, reguliarių pokalbių (terapijos) metu padedantis žmonėms suprasti savo emocijas, problemas ir rasti jų sprendimo būdus. Psichoterapija gali būti taikoma labai plačiam problemų ratui spręsti.

Psichiatras yra gydytojas, dirbantis su psichinių ligų turinčiais pacientais.

Psichologas – psichologijos studijas universitete baigęs asmuo. Naudodamas specialius testus psichologas gali tirti įvairius psichikos procesus: dėmesį, atmintį, intelektinius gebėjimus, mąstymą, taip pat asmenybės bruožus (intraversiją, ekstraversiją, savęs vertinimą, sugebėjimus užmegzti santykius ir kt.). Psichologas taip pat teikia konsultacijas iškilus problemoms tarpasmeniniuose santykiuose, šeimoje arba darbe.

Logopedas – pedagogas, šalinantis vaikų ir suaugusiųjų kalbos sutrikimus, taikantis pedagoginio ir psichoterapinio poveikio priemones.

Loristas – šnekamosios kalbos pavadinimas otorinolaringologui (gydytojui, dirbančiam su ausų, nosies ir gerklės ligomis).

Siekiant išvengti naujo raupų protrūkio, žmonės vis dar yra skiepijami nuo šios ligos.

„Blogasis“ cholesterolis kemšasi kraujagyslių sienelėse, tai lemia širdies kraujagyslių spindžio sumažėjimą, gali įvykti Miokardo infarktas.
Endorfinai – vieni iš vadinamųjų „laimės hormonų“.

Insulinas – kasoje gaminamas hormonas, reguliuojantis gliukozės kiekį kraujyje.

Estrogenai – moteriškieji lytiniai hormonai.

Plaučiai yra labiausiai rūkymo paveikiamas organas, nes rūkalų dūmai patenka į plaučius ir nudegina juose esančias epitelio ląsteles.

Saikingas kavos vartojimas nėra priklausomybė, tačiau kai žmogus praranda kontrolę ir negali ištverti be kavos ar kitos medžiagos, tai jau yra laikoma priklausomybe ir daro organizmui žalą.

Taip, mintys apie savižudybę neretai signalizuoja apie galimus įvairius psichinius sutrikimus.

Skaidulinės medžiagos – tai angliavandenių rūšis, kurios yra gausu augalinės kilmės produktuose, tokiuose kaip daržovės, vaisiai, rupi duona, visų grūdo dalių turintys duonos gaminiai, „pilno grūdo“ makaronai, pupelės, avižos.

Jų vartojimas gali padėti sumažinti kai kurių vėžinių susirgimų ir kai kurių širdies bei kraujagyslių ligų riziką.

Per dieną moterims rekomenduojama suvartoti virš 21 gramų skaidulinių medžiagų per dieną, o vyrams – iki 38 gramų.

Ne, šiuo metu skiepais apsisaugoti galima tik nuo erkinio encefalito. Jų veiksmingumas siekia 97 proc.

Pirmosios 2 savaites antidepresantų vartojimo yra svarbiausios, nes dažniausiai pasiekti pilną antidepresantų poveikį reikia būtent 1–2 savaičių. Tačiau, jei efektas nejaučiamas praėjus iki keturių savaičių, derėtų kreiptis į gydytoją pakartotinai.

Smegenys yra žmogaus kūno veiklos centras, reguliuojantis didžiąją dalį procesų, vykstančių žmogaus organizme.

Pagal Lietuvos vakcinacijos kalendorių vaikai iki 15 mėnesių yra skiepijami nuo 14 skirtingų ligų sukėlėjų ir gauna 9 skirtingas vakcinas (pavienes ir kombinacijose).

Taip, skiepai yra būtina ligų prevencijos priemonė, sukurta tam, kad žmonės galėtų laisvai bendrauti ir užsiimti kasdiene veikla, nebijodami užsikrėsti įvairiomis ligomis.

Norint palaikyti gerą organizmo būklę ir sustiprinti kojų, krūtinės, rankų, nugaros raumenis reikėtų užsiimti aktyvia fizine veikla bent 2 kartus (2 dienas) per savaitę.

Kremas nuo saulės padeda mažinti odos vėžio riziką.

Normalus žmogaus kvėpavimo dažnis yra 12–16 kartų per minutę.

Taip, nes po fizinio krūvio nuovargį jaučia ne tik žmogaus kūnas, bet ir smegenys. Tai lemia gilesnį, ramesnį miegą.

Angliavandeniai yra pagrindinė organizmo statybinė medžiaga, todėl jų žmogaus organizmui reikia daugiausia.

Baltymai padeda palaikyti normalią organizmo veiklą ir kovoti su infekcijomis.

Riebalai – didžiausias organizmo energijos šaltinis.

Fizinis aktyvumas padeda sumažinti psichinių sutrikimų riziką, nes pagreitina širdies darbą. Fizinio krūvio metu išsiskiria laimės hormonai – serotoninas, dopaminas ir kiti.

Nėra tokių mokslinių duomenų, kurie įrodytų ryšį tarp skiepų ir autizmo ar kitų ligų.

Keto mityba yra paremta riebalų ir baltymų gausaus maisto vartojimu, labai ribojant angliavandenių kiekį.

Suktas klausimas! Visi paminėti atsakymai yra teisingi – šie veiksniai daro įtaką psichinei žmogaus sveikatai.