Taip, nes nustojus skiepyti ir nusilpus visuomenės imunitetui, ligos, kuriomis žmonės iki tol buvo nustoję sirgti, gali vėl sugrįžti ir imti plisti.

Ne, šiuo metu skiepais apsisaugoti galima tik nuo erkinio encefalito. Jų veiksmingumas siekia 97 proc.

Širdies ir kraujagyslių ligos – vienos labiausiai paplitusių Lietuvoje ir Europoje. 2019 m. duomenimis Lietuvoje kraujotakos sistemos ligomis sirgo beveik 680 tūkst. žmonių.

Dažniausiai taip. Pavalgyti svarbu tam, kad vitaminai būtų įsisavinti geriau, ypač kalbant apie riebaluose tirpius vitaminus (t. y. vitaminus A, D, E, K).

Kai žmogus yra surūkęs daugiau nei 100000 cigarečių savo gyvenime, rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga padidėja 3 kartus.

Taip, nes žindymo metu maistinėmis medžiagomis turi apsirūpinti ne tik mama, bet ir maitinamas kūdikis.

Maitinantis pilnavertiškai papildomai vitaminų vartoti nereikia. Tik tuo atveju, jei mityboje stokojama žuvies ar kitų produktų, rekomenduojama papildomai vartoti žuvų taukus ar kitus maisto papildus, priklausomai nuo individualios situacijos.

Siekiant išvengti naujo raupų protrūkio, žmonės vis dar yra skiepijami nuo šios ligos.

Plaučiai yra labiausiai rūkymo paveikiamas organas, nes rūkalų dūmai patenka į plaučius ir nudegina juose esančias epitelio ląsteles.

Priklausomybė gali išsivystyti ne tik narkotinėms medžiagoms, alkoholiui ar nikotinui, bet ir tokioms veikloms kaip kompiuteriniai, azartiniai žaidimai ir kt.

Bent 150 minučių lengvos fizinės veiklos per savaitę pagerina kraujotaką, bendrą savijautą ir užtikrina geresnę psichologinę būklę.

Ergoterapija yra medicinos sritis, padedanti lavinti žmogaus smegenis, susikaupimą ir koordinaciją.

Kineziterapijos specialistai dirba su žmonėmis, kurie turi įvairių judėjimo ar koordinacijos sutrikimų.

Dietologai konsultuoja sveikos mitybos, svorio reguliavimo klausimais, diagnozuoja įv. valgymo sutrikimus.

Endokrinologija tiria dėl endokrininių liaukų veiklos sutrikimų atsiradusias ligas, pavyzdžiui, cukrinį diabetą.

Saikingas kavos vartojimas nėra priklausomybė, tačiau kai žmogus praranda kontrolę ir negali ištverti be kavos ar kitos medžiagos, tai jau yra laikoma priklausomybe ir daro organizmui žalą.

Taip, alkoholis paveikia žmogaus blaivų mąstymą, gali išsivystyti priklausomybė, o nutraukus alkoholio vartojimą gali pasireikšti delyras, depresija ir kiti psichosomatiniai sutrikimai.

Vienas gramas riebalų turi 9 kcal, o gramas angliavandenių ar baltymų – po 4 kcal.

Riebalų ir baltymų yra gausu pieno ir gyvulinės kilmės produktuose, angliavandenių – įv. grūdiniuose produktuose.

Kremas nuo saulės padeda mažinti odos vėžio riziką.

Norint palaikyti gerą organizmo būklę ir sustiprinti kojų, krūtinės, rankų, nugaros raumenis reikėtų užsiimti aktyvia fizine veikla bent 2 kartus (2 dienas) per savaitę.

Iš šiuo metu Lietuvoje naudojamų vakcinų tik „Janssen“ užtenka vienos skiepo dozės vakcinacijos schemai užbaigti.

Skaidulinės medžiagos – tai angliavandenių rūšis, kurios yra gausu augalinės kilmės produktuose, tokiuose kaip daržovės, vaisiai, rupi duona, visų grūdo dalių turintys duonos gaminiai, „pilno grūdo“ makaronai, pupelės, avižos.

Skaidulinės medžiagos gerina peristaltiką (žarnų susitraukinėjimą, leidžiantį maistui jomis slinkti), dėl to gerėja žarnų veikla ir yra palaikoma gera bendra organizmo būklė.

Cholesterolis yra į riebalus panaši medžiaga, svarbi mūsų organizmui kaip statybinė medžiaga. Tačiau jo nukrypimai nuo normų – koncentracijos padidėjimas ar sudėtinių dalių kiekių pasikeitimai – gali daryti neigiamą įtaką įvairiuose organuose esančioms kraujagyslėms.

Fizinis aktyvumas gali sumažinti cholesterolio koncentraciją kraujyje, nes užsiimant aktyvia veikla cholesterolis greičiau panaudojamas organizmo medžiagų apykaitos procesuose ir mažiau jo prisikaupia kraujagyslių sienelėse.

Taip, nes po fizinio krūvio nuovargį jaučia ne tik žmogaus kūnas, bet ir smegenys. Tai lemia gilesnį, ramesnį miegą.

Kanabinoidai yra viena plačiausiai žinomų psichotropinių medžiagų.

Izoprinozinas ir Sedatif-PC yra vaistų rūšys, o bananadinas – išgalvotas reiškinys.

Pagal Lietuvos vakcinacijos kalendorių vaikai iki 15 mėnesių yra skiepijami nuo 14 skirtingų ligų sukėlėjų ir gauna 9 skirtingas vakcinas (pavienes ir kombinacijose).

Yra rekomenduojama nerūkyti bent dieną prieš einant aukoti kraujo, nes rūkymas padidina arterinį kraujospūdį.

300 gramų yra optimaliausias angliavandenių kiekis žmogui, kai per dieną suvartojama 2000 kcal.

Moteris turėtų palaukti bent 6 savaites po gimdymo, o tuomet, sulaukusi paskatinimo iš gydytojo, gali pradėti vėl užsiimti fizine veikla.

Nėra tokių mokslinių duomenų, kurie įrodytų ryšį tarp skiepų ir autizmo ar kitų ligų.

Psichiatras yra gydytojas, dirbantis su psichinių ligų turinčiais pacientais.

Psichologas – psichologijos studijas universitete baigęs asmuo. Naudodamas specialius testus psichologas gali tirti įvairius psichikos procesus: dėmesį, atmintį, intelektinius gebėjimus, mąstymą, taip pat asmenybės bruožus (intraversiją, ekstraversiją, savęs vertinimą, sugebėjimus užmegzti santykius ir kt.). Psichologas taip pat teikia konsultacijas iškilus problemoms tarpasmeniniuose santykiuose, šeimoje arba darbe.

Logopedas – pedagogas, šalinantis vaikų ir suaugusiųjų kalbos sutrikimus, taikantis pedagoginio ir psichoterapinio poveikio priemones.

Loristas – šnekamosios kalbos pavadinimas otorinolaringologui (gydytojui, dirbančiam su ausų, nosies ir gerklės ligomis).

Skaidulinės medžiagos – tai angliavandenių rūšis, kurios yra gausu augalinės kilmės produktuose, tokiuose kaip daržovės, vaisiai, rupi duona, visų grūdo dalių turintys duonos gaminiai, „pilno grūdo“ makaronai, pupelės, avižos.

Jų vartojimas gali padėti sumažinti kai kurių vėžinių susirgimų ir kai kurių širdies bei kraujagyslių ligų riziką.

Per dieną moterims rekomenduojama suvartoti virš 21 gramų skaidulinių medžiagų per dieną, o vyrams – iki 38 gramų.