fbpx

Ar yra netinkamas laikas skiepytis nuo erkinio encefalito?

Ne, skiepytis nuo erkinio encefalito galima visus metus. Vis dėlto, praktiška tai padaryti žiemą arba ankstyvą pavasarį, kad imunitetas spėtų susidaryti iki erkių aktyvumo sezono pradžios.

Ar skiepai gali sukelti kokias nors ligas, pvz.: autizmą?

Nėra tokių mokslinių duomenų, kurie įrodytų ryšį tarp skiepų ir autizmo ar kitų ligų.

Kiek laiko reikia vartoti antidepresantus, kad būtų pasiekiamas reikiamas poveikis?

Pirmosios 2 savaites antidepresantų vartojimo yra svarbiausios, nes dažniausiai pasiekti pilną antidepresantų poveikį reikia būtent 1–2 savaičių. Tačiau, jei efektas nejaučiamas praėjus iki keturių savaičių, derėtų kreiptis į gydytoją pakartotinai.

Kuris iš paminėtų vitaminų yra tirpus riebaluose?

Vitaminai D ir A yra tirpūs riebaluose, o vitaminai B12 ir C tirpsta vandenyje.

Ar alkoholis gali sukelti psichinių sveikatos problemų?

Taip, alkoholis paveikia žmogaus blaivų mąstymą, gali išsivystyti priklausomybė, o nutraukus alkoholio vartojimą gali pasireikšti delyras, depresija ir kiti psichosomatiniai sutrikimai.

Kurios iš paminėtų vakcinų nuo koronaviruso vakcinacijos schema susidaro iš vienos dozės?

Iš šiuo metu Lietuvoje naudojamų vakcinų tik „Janssen“ užtenka vienos skiepo dozės vakcinacijos schemai užbaigti.

Kiek minučių per savaitę rekomenduojama užsiimti lengva fizine veikla?

Bent 150 minučių lengvos fizinės veiklos per savaitę pagerina kraujotaką, bendrą savijautą ir užtikrina geresnę psichologinę būklę.

Kuri iš medicinos sričių yra taikoma norint lavinti paciento protą, atmintį ir bendrąją motoriką?

Ergoterapija yra medicinos sritis, padedanti lavinti žmogaus smegenis, susikaupimą ir koordinaciją.

Kineziterapijos specialistai dirba su žmonėmis, kurie turi įvairių judėjimo ar koordinacijos sutrikimų.

Dietologai konsultuoja sveikos mitybos, svorio reguliavimo klausimais, diagnozuoja įv. valgymo sutrikimus.

Endokrinologija tiria dėl endokrininių liaukų veiklos sutrikimų atsiradusias ligas, pavyzdžiui, cukrinį diabetą.

Nuo kokios ligos apsisaugoti yra skirtas kremas nuo saulės?

Kremas nuo saulės padeda mažinti odos vėžio riziką.

Kas yra peristaltika?

Peristaltika yra lygiųjų raumenų, esančių žarnose, susitraukinėjimas, kuris užtikrina, kad maistas slystų žarnynu žemyn.

Kurios iš paminėtų veiklų gali labiausiai padėti turint psichinių sutrikimų?

Yra pastebėta, kad fizinė veikla gali padėti gydant lengvus psichosomatinius sutrikimus, tokius kaip lengvos formos depresija.

Kuris iš šių organų yra labiausiai paveikiamas rūkymo?

Plaučiai yra labiausiai rūkymo paveikiamas organas, nes rūkalų dūmai patenka į plaučius ir nudegina juose esančias epitelio ląsteles.

Ar žmonės yra skiepijami nuo pasiutligės?

Nors dažniau nuo pasiutligės yra skiepijami gyvūnai, tarp kurių pirmiausia ši liga ir plinta, žmonės taip pat yra skiepijami nuo pasiutligės, nes gali ja užsikrėsti nuo sergančio gyvūno įkandimo.

Kiek angliavandenių žmogus turėtų suvalgyti per dieną?

300 gramų yra optimaliausias angliavandenių kiekis žmogui, kai per dieną suvartojama 2000 kcal.

Ar fizinis aktyvumas gali pagerinti miego kokybę?

Taip, nes po fizinio krūvio nuovargį jaučia ne tik žmogaus kūnas, bet ir smegenys. Tai lemia gilesnį, ramesnį miegą.

Kurios iš šių ligų yra labiausiai paplitusios Lietuvoje?

Širdies ir kraujagyslių ligos – vienos labiausiai paplitusių Lietuvoje ir Europoje. 2019 m. duomenimis Lietuvoje kraujotakos sistemos ligomis sirgo beveik 680 tūkst. žmonių.

Kuri iš paminėtų žmogaus organizmo struktūrų kontroliuoja žmogaus valią, gebėjimą susikaupti ir atsispirti pagundoms?

Smegenys yra žmogaus kūno veiklos centras, reguliuojantis didžiąją dalį procesų, vykstančių žmogaus organizme.

Ar nesaikingas maisto vartojimas gali būti laikomas priklausomybe?

Taip, gali. Žmogus gali išsivystyti nesveiką santykį su maistu, pavyzdžiui, kai pasireiškia stresinis valgymas. Dažnas stresinis (arba emocinis) valgymas gali lemti nutukimą ir imti trukdyti normaliai organizmo veiklai.

Kurios iš paminėtų medicinos sričių specialistai užsiima fizine veikla su pacientais, taip siekiant lavinti jų bendruosius gyvybės rodiklius?

Kineziterapija ir kineziterapeutai dirba su žmonėmis, kurie turi įvairių judėjimo ar koordinacijos sutrikimų.

Ergoterapija rūpinasi pacientų galimybių grąžinimu, jos tikslas – padėti pacientams atstatyti prarastas funkcijas.
Ergoterapeutai dirba su įvairaus amžiaus negalią turinčiais žmonėmis, asmenimis, turinčiais psichinės ar fizinės sveikatos sutrikimų. Jie moko pacientus savarankiškai gyventi: apsirengti, pavalgyti, nusiprausti, gaminti maistą ir t.t

Psichoterapeutas – tai specialistas, reguliarių pokalbių (terapijos) metu padedantis žmonėms suprasti savo emocijas, problemas ir rasti jų sprendimo būdus. Psichoterapija gali būti taikoma labai plačiam problemų ratui spręsti.

Kuri iš paminėtų kraujo grupių yra rečiausia?

AB- yra rėčiausia kraujo grupė, kurią turi mažiau nei 1 procentas pasaulio žmonių populiacijos.

Kuri iš paminėtų medžiagų yra psichotropinė medžiaga?

Kanabinoidai yra viena plačiausiai žinomų psichotropinių medžiagų.

Izoprinozinas ir Sedatif-PC yra vaistų rūšys, o bananadinas – išgalvotas reiškinys.

Kiek kalorijų yra viename grame riebalų?

Viename grame riebalų yra daugiausia kalorijų, lyginant su angliavandeniais ir baltymais, kurie jų turi mažiau – po 4 kcal grame.

Ar galima rūkyti prieš einant aukoti kraujo?

Yra rekomenduojama nerūkyti bent dieną prieš einant aukoti kraujo, nes rūkymas padidina arterinį kraujospūdį.

Ar fizinis aktyvumas gali sumažinti depresijos ir kitų psichosomatinių sutrikimų riziką?

Fizinis aktyvumas padeda sumažinti psichinių sutrikimų riziką, nes pagreitina širdies darbą. Fizinio krūvio metu išsiskiria laimės hormonai – serotoninas, dopaminas ir kiti.

Kuri iš žemiau paminėtų organų sistemų yra labiausiai paveikiama užsiimant fizine veikla?

Širdies ir kraujagyslių sistema yra labiausiai paveikiama fizinio krūvio metu. Pakyla arterinis kraujo spaudimas, suaktyvėja kraujotaka, širdis ima plakti greičiau.

Kurios iš maisto medžiagų suvartojimo ribojimu yra paremta keto mityba?

Keto mityba yra paremta riebalų ir baltymų gausaus maisto vartojimu, labai ribojant angliavandenių kiekį.

Ar sveika mityba turi įtakos žmogaus psichologinei būklei?

Taip, subalansuota mityba padeda palaikyti geresnę psichologinę būklę.

Tyrimai parodė, kad pastovus vaisių ir daržovių vartojimas beveik iki nulio sumažina medžiagų, darančių įtaką depresijos vystymuisi, lygį.

Kokios medžiagos ilgalaikis perteklius organizme gali sukelti Miokardo infarktą?

„Blogasis“ cholesterolis kemšasi kraujagyslių sienelėse, tai lemia širdies kraujagyslių spindžio sumažėjimą, gali įvykti Miokardo infarktas.
Endorfinai – vieni iš vadinamųjų „laimės hormonų“.

Insulinas – kasoje gaminamas hormonas, reguliuojantis gliukozės kiekį kraujyje.

Estrogenai – moteriškieji lytiniai hormonai.

Kiek cigarečių reikia surūkyti, kad kvėpavimo sistemos ligų rizika padidėtų 3 kartus?

Kai žmogus yra surūkęs daugiau nei 100000 cigarečių savo gyvenime, rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga padidėja 3 kartus.

Ar nemiga gali paveikti psichinę žmogaus sveikatą?

Taip, nemiga gali virsti lėtiniu nuovargiu ir taip paveikti žmogaus psichinę sveikatą. Tokiu atveju gali išsivystyti lėtiniai psichosomatiniai sutrikimai.